Nike Bewegen in het bos - Box- 3 — Jeugdvakanties Duinen-Heide

Nike: ‘In het bos moet je bewegen’

Box 3: het voetbalveld

Materiaal in box 3

□ 1 voetbal

□ 4 grote kegels (om de doelen aan te geven)

□ Mölkky-spel (12 houten kegels met nummers 1 t.e.m. 12, 1 werpstok)

□ 2 catapulten, gebruik géén harde projectielen bij een catapult

□ De ringwerpset, (houten kruis met 5 staafjes die recht omhoog staan)

incl 4 touwringen

□ 4 frisbees,

Materiaal box 3 zelf te voorzien:

Touw of lint (om een veiligheidszone voor catapult schieten af te bakenen)
2 tonnen (of groot voorwerp, zoals blikken) voor Kanjam
doelen: bijvoorbeeld met emmers of bakken op verschillende afstanden, kartonnen schijven
zachte projectielen voor de catapult, bv sponsjes,

Titel: Straatvoetbal

Opstelling: Baken het speelveld af door de doelen aan te duiden met kegels.
De grootte is variabel, meestal 10 op 20 m.

Materiaal: Voetbal, 4 kegels als doelafbakening

Spelers: 2 of meer spelers: meestal 3 tegen 3, 4 tegen 4 of 5 tegen 5. Er is meestal geen vaste keeper. Soms verdedigt elke speler om beurt het doel. Wisselen mag onbeperkt en doorlopend

Spelregels:

Elk spel duurt meestal 2 × 5 minuten of 1 × 10 minuten bij tornooien
Buitenspel bestaat niet in straatvoetbal
ls de bal buiten gaat, wordt hij ingetrapt of ingedribbeld vanaf de zijlijn (niet ingegooid). De tegenstander moet op minstens 2 m afstand staan
Er is vaak geen vaste keeper. In sommige varianten mag niemand de bal met de hand spelen (dus ook niet in doel). In “pleintjesvoetbal met keeper” gelden gewone voetbalregels binnen een kleine doelzone
Vrije trappen zijn indirect tenzij fout in het doelgebied.
Penalty wordt vaak genomen vanop ±6 meter
Bij ernstige fouten kan een speler even naar de kant gestuurd worden (time-out van 1 minuut) of uitgesloten bij tornooien.
Elk doelpunt telt 1 punt
De wedstrijd eindigt na de vooraf afgesproken tijd of score (bv. 3 of 5 doelpunten).

Titel: Mölkky (Finland)

Opstelling: Vlakke speelruimte (gras, plein, bosrand…) De 12 kegels worden dicht tegen elkaar in een standaardformaat gezet (piramidevorm).
De werplijn ligt op ± 3–4 meter afstand.

Materiaal: 12 houten kegels met nummers 1 t.e.m. 12, 1 werpstok (“Mölkky”)

Spelers: 2 of meerdere spelers

Spelregels:

Het doel is om exact 50 punten te halen. Wie meer dan 50 heeft, gaat terug naar 25 punten.

Spelers gooien om beurt de werpstok naar de kegels. Als je één kegel omgooit krijg je de waarde van dat nummer. Als je meerdere kegels omgooit krijg je het aantal kegels (niet de som van de nummers).

Na elke worp worden de kegels op exact de plaats waar ze gevallen zijn rechtgezet. Zo spreidt het speelveld geleidelijk uit.

De eerste speler/team die exact 50 haalt, wint. Een speler die drie keer na elkaar niets raakt, ligt uit het spel.

Titel: Katapult schieten

Met een catapult (of slinger) zo precies mogelijk projectielen (meestal natte sponsjes, pingpongballen of zachte balletjes) richting een doel schieten om punten te scoren.

Opstelling: Afstandsmarkeringen (bijv. 3 m, 5 m, 7 m). Teken een schietlijn waarachter de spelers moeten blijven. Zorg voor een vrije zone achter de doelen (geen toeschouwers). Laat enkel de begeleider de catapulten uitdelen en controleren.

Materiaal :

Touw of lint om een veiligheidszone af te bakenen
1 of meerdere catapulten (gemaakt van Y-vormige tak + elastiek, of van hout/metaal met stevige elastieken).
Projectielen: natte sponsjes, tennisballen, zachte balletjes, of zelfgemaakte proppen papier met tape. Gebruik géén harde projectielen
Doelen: bijvoorbeeld: Emmers of bakken op verschillende afstanden, Kartonnen schijven (een roos) met puntenzones, grote doeken met openingen

Spelers: 2 of meerdere spelers Spelregels:

Elke speler krijgt bv. 3 schoten. Per raak schot of per puntenzone wordt een score genoteerd.

Nooit richten op mensen of dieren. Wachten tot de begeleider “vrij” roept voor er geschoten wordt. Na elk schot blijft men achter de lijn tot de leiding de projectielen terugbrengt of vrij spel aangeeft.

Mogelijke varianten

Tegen elkaar: twee teams schieten om beurten op hetzelfde doel, wie het eerst een bepaald aantal punten haalt, wint.
Estafettevorm: eerste speler moet raken voor de volgende mag starten
Puntenrace: verschillende doelen op verschillende afstanden → elk met een andere score
Tijdschieten: binnen 1 minuut zoveel mogelijk rake schoten.

Titel: Ringwerpen

Opstelling: Het spel kan buiten of binnen gespeeld worden, op een vlakke ondergrond. De werpstand wordt afgebakend op ± 2 à 3 meter van het doel maar kan aangepast worden aan de leeftijd of moeilijkheidsgraad

Materiaal: Een ringwerpset bestaat uit een houten of plastic kruis met meerdere staafjes (meestal 5) die recht omhoog staan en elk een puntwaarde hebben. 4 à 6 ringen (touw,rubber of plastic), Eventueel krijt of lint om de werpstand af te bakenen. Scoreblaadje en potlood om punten bij te houden (optioneel).

Spelers: 2 of meerdere spelers

Spelregels:

De spelers stellen zich achter de werplijn op
Om beurt werpen de spelers een vast aantal ringen (meestal 3 of 5) naar het doel
Punten worden toegekend op basis van waar de ring terechtkomt: Rond een paaltje: volledige puntwaarde van dat Aanraking of gedeeltelijk rond: telt meestal niet (of halve punten, als je dat afspreekt).
Na elke beurt worden de punten opgeteld en genoteerd.
De volgende speler is aan de beurt.
Het spel gaat door tot elke speler een vooraf afgesproken aantal beurten heeft gehad (bijvoorbeeld 3 rondes).
De speler of ploeg met de hoogste totaalscore wint.

Titel: Kanjam

KanJam is een frisbeespel voor 4 spelers in 2 teams.

Elke ploeg probeert punten te scoren door een frisbee (disc) richting een grote ton (de “kan”) te gooien. Je teamgenoot probeert de frisbee in of tegen de ton te deflecteren (af te buigen).